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ミドリムシのサプリメント

2017.03.28
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「ミドリムシ」という言葉を目にする機会が多くなりましたが、ミドリムシとはなんなのでしょうか。ミドリムシは実は虫ではなくて藻だというのもまた驚く話ではあるのですが、一時期、ミドリムシは健康に良いと言われて流行ったことがありました。実際に、ミドリムシは栄養素の宝庫なのです。ミドリムシにはビタミン、アミノ酸、不飽和脂肪酸、ミネラルなどといった人に不足しがちである栄養素がたくさん含まれているのです。また、ミドリムシに含まれている栄養分は人間の体内に入ってからも吸収するのがとても早いので、人間の健康維持には最適であるというわけなのです。

なぜこんなにも人間に適しているのでしょうか。その秘密は、ミドリムシが持っているパラミオンという 物質にあります。このパラミオンが、体内にある有害な物質や無駄な脂肪分を分解して、さらにそれを吸着して体外に排出するというところまで完璧にやってくれるのです。

さらに、若返りにも良いと言われているために、サプリメントとして年齢に限らず人気が出てきているというわけなのです。ミドリムシを摂取し続けることによって、人間の体内にある若返りを促すホルモンを増やしてくれるので若返りが期待できます。さらには、健康維持、病気予防や長寿にも効果的です。実際にミドリムシの健康食品は現代技術によって飲みやすいサプリメントになっているので続けやすいでしょう。

サプリメントが人気

2017.03.24
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サプリメントとはそもそも何なのでしょうか?サプリメントは、正式には「ダイエタリー・サプリメント」の略語です。ほとんど見かけるものは錠剤のタイプになっているため、クスリだと思われている方が多いかと思いますが、別のページで述べたようにサプリメントは食品に分類されるのです。サプリメントというこの英単語には、「不足する栄養を補う」という意味があります。要するに、サプリメントはいつも食べているものの中で足りないものを補ってあげるというのが1番の役割なのです。それは、バランスのとれた食事を毎日とれている人にとっては疎遠な話ではあります。

しかし、この現代の世の中においてバランスのとれた食事を出来ている人というのはほとんどいないのではないでしょうか。今の時代、健康ブームで体のことに気を遣う人も増えてきていますが、常にバランスのとれた食常にするということは、なかなか難しいことです。こういった時にサプリメントで気軽に必要な栄養素だけを摂取できるということが、年齢問わず幅広く普及しています。

サプリメントといえばダイエット目的のものだと思われている人も多いのではないでしょうか。最近はよくテレビショッピングなどでもダイエット目的のサプリメントが販売されている光景をよく見かけるので無理はないと思います。しかし本来は、普段の食事の中で足りないされている栄養を補って助けてあげるために飲むという目的であることがサプリメントの正しい認識なのです。

そもそも健康食品とは?

2017.03.23
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健康食品という言葉をきっとたくさんの人が聞いたことがあると思います。そもそも健康食品とはどういったものなのでしょうか。健康食品の定義としては、一般的によく売られているようなふつうの食品よりも健康に効果があるとして販売されている食品のことを言います。では、どんなときに健康食品を手にすることが多いでしょうか。

肌荒れが気になるときはビタミンを豊富に含んだドリンクを飲んでみたり、貧血気味なときにはヘム鉄で鉄分不足を補ったり、ダイエットしているときには痩せやすくなるよう代謝の上がるサプリメントを服用してみたりなど、使用用途や種類は様々にあります。

その種類はとても豊富なもので、カプセル剤や錠剤、粉末、液体など、さまざまです。世間一般的にサプリメントと呼ばれているものも該当します。見た目も味もクスリに似ているものが多いのも特徴です。 しかしどれも簡単に服用できるものですし、わざわざ薬剤師に処方してもらう必要なく、お近くのコンビニエンスストアなどでも買えます。これは、国から直接的許可が下りている医薬品とは違っているからなのです。輸入品や海外製のものなどを利用する際には成分の含有量などが日本人には多すぎるものなどもありますので、少し注意が必要です。

健康食品の種類

2017.03.22
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女性のみなさんがダイエットや健康維持をするときは、一体どんなことをして改善させますか?例えば、通勤や通学に自転車の使用やスポーツをしたり、温泉や岩盤浴などで身体を休めたり、ストレス解消のために買い物にお金を使ってみたり、その方法は様々です。

ダイエットも健康維持も、インターネットで調べさえすればいろいろな方法が見つかる充実しているトピックではあると思います。今回はその中でも「健康食品」といったトピックに重点を置いて紹介していこうと思っています。健康食品とは、病気を治すことを目的とする医薬品とは違って、健康食品はあくまでも食品という認識です。そのため、医薬品のように身体の構造や機能に影響する表示をするのは禁止されています。

そもそも健康食品は「特定保健用食品」と「栄養機能食品」に分類されています。特定保健用食品とは保健機能成分という、身体の健康に何か良い影響を与えてくれる物質を含む食品でのことです。血行や血圧、そしてコレステロールなど保たせてくれたり、おなかの調子を整えたりしてくれる役割をしてくれるもので、国によって許可が下りている健康のための食品です。そしてもう一方の栄養機能食品は、一般的にわたしたちがよく触れる機会のある健康食品が該当すると思います。それは例えば、サプリメントやビタミンドリンクといったよく目にする健康食品のことです。栄養機能食品はビタミンやミネラルの摂取を助けるための食品のことで、種類がより豊富です。